Не пропусти
Главная » Давление » Берем гипертонию под контроль — Здоровая Россия

Берем гипертонию под контроль — Здоровая Россия

Берем гипертонию под контроль - Здоровая Россия

Артериальная гипертония – самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы. В нашей стране от него страдают до 40 процентов взрослых людей. Большинство из них могут даже не подозревать о развитии этого коварного заболевания.

Чем опасна гипертония? Как избежать ее или хотя бы вовремя обнаружить? Что делать, если врач заговорил о гипертонической болезни? На эти и другие вопросы отвечает Сергей Бойцов, главный специалист по профилактической медицине Минздравсоцразвития России, директор Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины.

То, что вы предпринимаете с точки зрения образа жизни, – безусловно, правильно. Я имею в виду и физическую активность, и характер питания, и ваше лечение баней.

Однако повышение давления до 160/100 даже при вашем образе жизни говорит о том, что есть необходимость проконсультироваться с врачом и обсудить вопрос медикаментозной терапии. Решение принимается не только на основании данных о вашем давлении, но и с учетом других факторов риска: утолщении стенок сердца, поражения почек, наличии атеросклероза.

Формула «не пей таблетки – подсядешь» принципиально неверная. Многолетним опытом лечения доказано: прием вовремя назначенных таблеток продлевает жизнь. Таблетки, скорее всего, придется принимать постоянно, может быть, даже увеличивая дозу, но с ними вы проживете дольше.

У вас есть повод повторно обсудить с врачом целесообразность приема медикаментозных препаратов. Если ориентироваться на те цифры, которые вы обозначили, можно сказать, что нормализация массы тела, рационализация питания и регулярная физическая активность могут решить вопрос в вашем случае и без медикаментов.

В большинстве случаев после климакса нужно переходить на постоянный прием препаратов. В вашем случае еще есть шанс взять гипертонию под контроль, изменив образ жизни.

Я считаю, что контрастный душ – это в любом случае полезная процедура. Тем более, если вы прибегали к нему в течение длительного времени.

Если ваш возраст менее 70 75 лет, вы по-прежнему можете использовать этот метод.

У вас есть однозначные показания обратиться к врачу немедленно. Повышение давления у вас относится к категории третьей степени – это очень много. Кроме того, у вас бывает носовое кровотечение, и нормализация образа жизни вам не помогла.

Вам потребуется не только обследование, но регулярный прием препаратов на неопределенно долгий срок. Тот факт, что вы чувствуете себя нормально, – это обычное явление: большинство больных с гипертонией чувствуют себя точно также.

Гипотония у молодых девушек – это обычное явление. Как правило, она имеет временный характер. После 30 лет она либо исчезает, либо становится малозаметной для человека.

Я не думаю, что вам надо стремиться к дальнейшему снижению массы тела. При вашем соотношении роста и веса он нормален. Если вы очень плохо переносите снижение давления, выпейте небольшую чашечку кофе, но не более.

Уточните ваше давление у врача, потому что при тех показателях, которые вы указываете, есть опасность гипертонии.

И факт отсутствия поражения органов-мишеней, и нормальные результаты анализов говорят о том, что ваше состояние можно подкорректировать изменением образа жизни.

Если вы курите – вам надо отказаться от курения. Кроме того, необходимо снизить избыточную массу тела, если она у вас есть, а также компенсировать дефицит физической активности.

В вашем случае нет оснований говорить о диагнозе гипертоническая болезнь. Эпизод повышения давления тревожен, но это типичные последствия употребления алкоголя. Тем не менее, можно сказать о том, что вы относитесь к той категории людей, которым алкоголь противопоказан.

Сейчас принимать медикаментозные препараты нет оснований. Надо периодически измерять давление и контролировать его. С проявлением аритмии лучше обратиться к врачу и сделать ЭКГ.

Это традиционная ситуация, которая плохо поддается коррекции. Если речь идет о гипертонических кризах, связанных с переменой погоды, единственных выход – следить за прогнозом погоды и оценивать собственные ощущения. В опасный период вам надо быть более дисциплинированной в приеме предписанных препаратов.

Тактика ведения вашего заболевания правильна. Пройдя обследование, надо уточнить наличие бляшек в сонных артериях и измерить уровень холестерина в крови. Возможно, вам потребуются препараты для снижения уровня холестерина в крови.

Вам не противопоказана интенсивная ходьба (30-60 минут в день), а также легкие гимнастические упражнения. Статические нагрузки вам не показаны, а циклические – наоборот, желательны.

Выбор ваших препаратов обоснован, они будут для вас эффективны достаточно долго.

Давление на ногах выше, чем на руках – это нормально. Другое дело, что 200 мм на ногах – высоковато. Если вы его измеряли обычной манжеткой, то показатель ошибочен: для подобного измерения требуются другие приборы.

Вопрос о том, чтобы смириться или не смириться, не стоит. Велика вероятность, что у вас действительно эссенциальная гипертония, которая вызвана генетическими факторами и широким спектром патологических механизмов, запускающих ее развитие.

Симптоматическая гипертония имеет одну ясную причину. Однако надо иметь в виду, если она существует долгое время, то устранение первопричины позволяет снизить давление ненадолго. Потом подключаются дополнительные механизмы, и давление снова повышается.

Синдром «белого халата» – довольно распространенное явление. Мы, врачи, относимся к нему как к достаточно серьезному факту.

В вашем случае надо хотя бы один раз в год проходить обследование, чтобы определить наличие гипертрофии левого желудочка, белка в моче, бляшек в сонных артериях и увеличение уровня сахара и холестерина в крови.

На основании этих данных врач может принять решение о назначении препаратов. Если показатели в норме – достаточно регулярного контроля.

Вы ведете разумный образ жизни и дополнительных советов вам давать не надо. Пожелаю вам успехов и порекомендую и в дальнейшем придерживаться такого же курса.

Для этого надо измерить артериальное давление. Если при правильном измерении оно выше 140/90 мм рт.ст., можно говорить о гипертонии.

Правильное измерение предполагает использование автоматических тонометров – с троекратным измерением. Ориентируйтесь на минимальное значение.

Вы даете себе достаточно интенсивные физические нагрузки, и дополнительные я вам рекомендовать не могу, учитывая то, что вы перенесли инсульт.

Нарушение сна – это многовариантная ситуация, и вам лучше посоветоваться с неврологом, чтобы он выяснил причину бессонницы и порекомендовал лечение. Для начала попробуйте принимать пустырник, валериану – эти народные средства нередко помогают.

Меня беспокоит то, что у вас вечером повышается давление. При перенесенном инсульте это может служить показанием для регулярного приема назначенных препаратов.

У вас есть все показания для того, чтобы пройти дополнительные обследования: выявление утолщения стенок левого желудочка, определение уровня сахара в крови, уровня холестерина и выделения белка с мочой. Также надо выяснить, есть ли у вас лишний вес и достаточно ли вы двигаетесь.

Если у вас присутствуют эти факторы риска, существуют показания для назначения препаратов. Врач, скорее всего, порекомендует для начала нормализовать образ жизни.

Такой показатель давления довольно редкий. Попробуйте измерить давление на обеих руках и другими приборами: ваш может быть неисправен.

Если показатель останется таким же – обратитесь к врачу. Повышение нижнего давления – это тоже признак гипертонии.

О admin

x

Check Also

Что делать при давлении 170 на 120?

Гипертония – заболевание, при котором артериальное давление постоянно держится выше значений, считаемых нормальными. Порой показатели могут подскакивать действительно высоко, вследствие чего возникает множество симптомов сердечной патологии и повышается вероятность возникновения опасности для жизни и здоровья.

Особенности артериального давления у людей в 90 лет как

Особенности артериального давления у людей в 90 лет как Моему мужу 44 года, диагноз артериальная гипертензия поставили еще лет 15 назад. Актовегин). Лекарственные средства регулируют тонус сосудов, позволяют нормализовать его, что особенно важно при атеросклеротическом поражении, наиболее часто встречающемся в пожилом возрасте.

Нормы давления по возрасту у мужчин

Кровяное давление - один из показателей жизненно важных функций организма и индикатор состояния сердечно-сосудистой системы. Оно определяется объёмом крови, перекачиваемым в единицу времени, и сопротивлением сосудистого русла.

Причины низкого давления у женщин, симптомы (полный обзор)

Все причины и симптомы пониженного давления у женщин Из этой статьи вы узнаете: причины и симптомы сниженного давления у женщин (как общие, актуальные для обоих полов, так и характерные только для женщин). Артериальное давление – это показатель, обозначающий давление крови на сосудистые стенки.

Основные причины высокого и повышенного давления у женщин

Группа риска среди мужчин, страдающих артериальной гипертензией, распространяется для возраста до 40 лет. В тоже время как более старшая возрастная группа риска присуща больше для женщин.

Симптомы и причины высокого давления у женщин

Гипертоническая болезнь – это опасный и распространённый недуг, при котором поднимается кровяное давление. В группе риска не только пожилые, но и молодые, полные здоровья люди.

Причины высокого давления у мужчин разного возраста

Причины высокого давления у мужчин разного возраста Одним из самых распространенных заболеваний во всем мире считается гипертензия или повышенное давление. Этот недуг в равной степени характерен как для мужчин, так и для женщин.

190 на 90 нормально — Дачный Форум

Давление 150 на 90 – что делать при неконтролируемом росте показателей КАК это понимать? Мой участковый всегда старался его снизить до этих велечин. Теперь у них нет даже элементарных андипала и каренфара.

Определение целевых уровней артериального давления при гипотензивной терапии у больных с тяжелой, резистентной к терапии, артериальной гипертонией

Определение целевых уровней артериального давления при гипотензивной терапии у больных с тяжелой, резистентной к терапии, артериальной гипертонией Опубликовано в журнале: Российский кардиологический журнал »» N 2 2008 Люсов В.А. 1 , Харченко В.И 1 , Какорин В.А. 1 , Корякин М.В. 2 , Вирин М.М. 3 , Потиевский Б.Г. 4 , Видьманова И.Е 4 Российский государственный медицинский университет 1 ; Лечебно-реабилитационный центр Росздрава 2 ; Академия экономики, финансов и права 3 ; Центральная клиническая больница Гражданской авиации 4 , Москва Артериальная гипертония (АГ) является одним из важнейших факторов, который существенно увеличивает смертность и ухудшает прогноз жизни [1]; адекватная терапия АГ, напротив, приводит к снижению риска осложнений и увеличению продолжительности жизни [2].Это положение является аксиомой и не имеет принципиальных возражений.

Что принимать при повышенном давлении 140 на 90

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>> Давление 140 на 80, 70 и выше: что делать и какими лекарствами сбить Артериальное давление – это показатели, по которым судят о состоянии человека.

Как вылечить артериальную гипертензию или гипертонию без лекарств

АЮРВЕДА - ОМОЛОЖЕНИЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ Почему нужно низкий уровень инсулина, если хотим жить дольше? Как вылечить артериальную гипертензию без лекарств? Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма? Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана! Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию? Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик! частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать! Лучший способ набрать вес, это следование ограничительным диетам Если сбросить 5-7% от общего веса тела, то храп прекратится с вероятностью в 50% Как вылечить артериальную гипертензию или гипертонию без лекарств? Что мы имеем в виду, когда произносим слово "ги­пертония"? А ведь именно это слово употребляется го­раздо чаще понятия гипертоническая болезнь, хотя дол­жно быть наоборот.

Брадикардия у детей и у плода при беременности

Опасности и лечение брадикардии у детей и плода в утробе матери Проблемы с сердечно-сосудистым отделом могут наблюдаться в любом возрасте – новорожденном, подростковом и взрослом.

Людям с повышенным давлением нельзя пить грейпфрутовый сок — возможна смерть, Столичное телевидение

Людям с повышенным давлением нельзя пить грейпфрутовый сок - возможна смерть Колебания артериального давления вполне закономерны для любого человека. Они возникают как реакция на боль или тревогу, употребление кофе или медикаментов, физическую нагрузку.

Что делать при высоком давлении? – медицинский центр Омега-Киев

Повышенное давление свидетельствует об опасном заболевании – гипертонии. Как правило, гипертония возникает вследствие неправильного образа жизни, регулярного переутомления и наличия хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Гипертоническая болезнь, измерение АД, лечение гипертонии, диета при гипертонии

Гипертоническая болезнь и пограничная гипертония. Есть гипертония или нет? Как правильно измерять давление. Как правильно лечиться от гипертонии. (часто задаваемые вопросы) Мне 27 лет.

Учимся наблюдать за своим артериальным давлением

«…Давление то…, давление сё….» — эти слова мы постоянно слышим со всех сторон. Давит на нас все и со всех сторон одновременно. Нас постоянно напрягает начальник-самодур, дети-двоечники, счета из серии «не понятно за что плачу?», граждане, снующие под колесами именно Вашего автомобиля, а уж про рекламу и говорить нечего.

Резкое повышение и понижение артериального давления: причины скачков

Резкие скачки любых показателей в организме чреваты преходящими нарушениями либо указывают на скрытую патологию. Артериальное давление у человека поддерживается и регулируется сложными механизмами.

Форум для призывников

Артериально ДАВЛЕНИЕ 150 на 100 (90) Дала направление на обследование. Мой рост 178см, вес в военкомате намерили 103 кг. В туалет хожу достаточно часто. Насдавал им мочи тонну, - разные анализы, по разному собираю.

Что делать при резком понижении давления: советы и рекомендации

Резкое падение давления при гипертонической болезни является опасным симптомом. Особенно если оно возникает на фоне сужения сосудов. У взрослого человека в норме давление 120/80 мм рт. ст. Эти показатели меняются в зависимости от степени прогрессирования гипертонии.

Что делать при давлении 150 на 100: причины, лечение

Артериальное давление (АД) – один из важнейших показателей здоровья сердечно-сосудистой системы и организма в целом. Он указывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов.

ПРИЧИНЫ ПОВЫШЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ У ДЕВУШЕК 20 ЛЕТ

В результате этого может повышаться давление. У женщин в возрасте 40 лет показатели артериального давления в норме составляют 127/80. Женщина в 70 лет имеет нормальное давление 159/85, а после 80 лет параметр составляет 157/83. На сегодняшний день существует несколько основных причин, провоцирующих повышение давления.

Рейтинг@Mail.ru