Не пропусти
Главная » После родов » Послеродовая депрессия: симптомы и лечение, Мир Здоровья и Красоты
Послеродовая депрессия. Симптомы. Как бороться. Добрый день, дорогие читатели! Сегодня очень много стали рассуждать о послеродовой депрессии… И сразу возникает вопрос: &Что это, какие симптомы и как этого можно избежать?& Все женщины, во время беременности, с нетерпением и радостью ожидают долгожданного малыша.

Послеродовая депрессия: симптомы и лечение, Мир Здоровья и Красоты

Послеродовая депрессия: симптомы и лечение, Мир Здоровья и Красоты

Послеродовая депрессия. Симптомы. Как бороться.

Добрый день, дорогие читатели! Сегодня очень много стали рассуждать о послеродовой депрессии… И сразу возникает вопрос: &Что это, какие симптомы и как этого можно избежать?&

Все женщины, во время беременности, с нетерпением и радостью ожидают долгожданного малыша. Но уже после родов около 10-15 % мамочек вместо долгожданного восторга сталкиваются с очень сложным явлением, таким как послеродовая депрессия.

Может, кто-то подумает, что все это глупости! Женщины рожали всегда и даже в более сложные времена. Но это совсем не так.

Даже Гиппократ в своих трудах упоминал о симптомах хронического психоза у женщин, связанного с родами, лактацией, усталостью и резкой сменой образа жизни. Получается, что проблема стара, как мир, только о ней совсем не говорили. А очень зря…

Возможно, что в самые первые дни после появления малыша, вы будете иногда приходить в отчаяние. Это очень даже нормальное состояние, особенно при рождении первенца. У вас будут даже опускаться руки и вы может сядите и расплачитесь.

Или вас просто начнут мучить страхи. Одна мамочка в отчаянии, ей вдруг показалось, что ребенок заболел, другой, что она подурнела и ее муж разлюбил и т.д. Депрессия может наступить как через несколько дней после родов, так и через несколько недель.

Чаще всего она появляется, когда вас выписывают из роддома, где вам и вашему малышу был предоставлен полный уход, а теперь вся забота о ребенке и о домашнем хозяйстве ложится на вас. И дело не в самой работе (может вам будут помогать).

Все дело в громадной и совершенно новой для вас ответственности за здоровье новорожденного и еще ваши прежние домашние заботы. И еще очень важно, после рождения ребенка в организме мамочки происходят различные физические изменения, которые отчасти тоже вызывают чувство депрессии.

Послеродовая депрессия очень опасна: у женщины она может вызвать склонность к постоянным нервозам, а у ребенка — нарушение сна, плаксивость и ослабление иммунитета. Я уверена, что вам гораздо легче будет перенести любое трудности, если вы будете знаете, что другие женщины прошли через это и что все это временное явление!

Послеродовая депрессия: симптомы и лечение, Мир Здоровья и Красоты

Сколько длится послеродовая депрессия?

Стресс, который возникает у мамочки во время и после родов, как правило проходит за 2-3 недели, как только молодая мама после выписки из роддома входит в нормальный ритм новой жизни.

У нее пропадает страх перед ребенком, что она может сделать что-то не так и навредить малышу.

Но, по статистике 2 из 10 женщин, страдающих этим недугом, находятся с депрессивном состоянии на протяжении года после рождения младенца.

А некоторые остаются в таком состоянии до момента выхода на работу. Все люди индивидуальны и каждая женщина реагирует на изменения своего статуса по разному.

Но, по статистике женщине требуется около 9 месяцев, чтобы привыкнуть к новой роли. А через 10 месяцев депрессия постепенно сходит на нет.

Послеродовая депрессия: симптомы и лечение, Мир Здоровья и Красоты

Как избавиться от послеродовой депрессии

Можно ли всего этого избежать? Конечно же, да! Помогает, в большинстве случаев, если соблюдать некоторые правила:

1. Помощь близких. вы можете еще на маленьком сроке беременности заручитесь поддержкой мужа и родственников.

Запомните, что никому не надо доказывать, что вы идеальная мама, которая может все и всегда сделать сама. Гораздо важнее сейчас сохранять позитивный настрой, спокойствие, и собственные силы.

Они вам еще пригодятся! Так если, свекровь предложила вам приготовить ужин, очень хорошо, не спорьте. Лучше воспользуйтесь свободной минуткой и просто займитесь любимым делом.

2. После рождения ребенка не запирайте себя в 4-х стенах — выходите в свет хотя бы 1 раз в неделю. Сходите с подружками в кафе или с мужем в кино… Главное, чтобы была смена обстановки. А это дополнительный стимул надеть красивое платье, подкраситься и привести себя в порядок. Всегда помните, что вы женщина!

3. Хоть иногда ходите в гости. Если не с кем оставить ребенка, то берите его с собой. Или пригласите к себе друзей. Все это поднимает настроение. Понятно, что при плохом состоянии совсем нет желания выполнять вышеописанные рекомендации, но, если вы заставите себя, то настроение значительно улучшится.

Это очень важно не только для вас, но и для малыша и для вашего мужа. Если депрессия не проходит или даже усиливается, то обязательно проконсультируйтесь с врачом.

4. Вам нужно время на адаптацию. Вы только что выписались из роддома и вам кажется, что вы все еще не испытываете материнских чувств, о которых все говорят? Не волнуйтесь раньше времени, чтобы привыкнуть к новой роли, всегда требуется время — кому-то больше, кому-то меньше. И все это нормально.

5. Внимательно относитесь к своему здоровью и настроению. Желательно принимать витамины (какие? проконсультируйтесь с врачом), займитесь медитацией, и гуляйте на свежем воздухе хотя бы два часа в день.

Как видите, совсем нет ничего сложного. Просто чуть больше проявите заботы о себе, и все будет хорошо.

Послеродовая депрессия: симптомы и лечение, Мир Здоровья и Красоты

Послеродовая депрессия: лечение

Как лечить послеродовую депрессию? Этот вопрос обычно задают родственники молодой мамочки, которым пришлось столкнуться с такой проблемой.

В такой ситуации заниматься самолечением не стоит. Лучше обратиться за помощью к врачам. Так как в некоторых, особо тяжелых случаях, необходим прием лекарственных препаратов и помощь психолога.

Сегодня существует несколько вариантов лечения данной проблемы:

1. Психотерапия. Такой способ лечения проводится индивидуально или в группах.

2. Назначают антидепрессанты и транквилизаторы.

3. Применение нейролептиков.

Все препараты может назначить и подобрать именно вам только специалист. И что очень важно, во время приема лекарств, необходимо полностью отказаться от кормления малыша грудным молоком, так как препараты могут сильно навредить ребенку.

И препараты постепенно отменяют, когда симптомы депрессии проходят.

О admin

x

Check Also

Гимнастика для грудничков: комплекс упражнений по месяцам

Гимнастика для грудничков разрешена с первого месяца жизни. Зарядка развивает двигательные навыки, мышечный аппарат, равновесие, координацию движения, а также благотворно влияет на дыхательную, кровеносную, сердечно-сосудистую, нервную систему грудничка.

Когда заживает шрам после кесарева

Красивая кожа после родов: когда заживает шрам после кесарева Не всегда удается женщинам родить естественными путем, и тогда врачам приходится делать кесарево сечение.

Сокращение матки после родов, Солнышко Моё

Свойства этого женского органа уникальны: во время вынашивания малыша он увеличивается в несколько раз, но после его появления на свет возвращается к стандартным размерам.

Отекают ноги — что делать

Если отекают ноги, &Что делать?& станет первым вопросом. Но для начала неплохо разобрать в причинах и методах возможного лечения. Безболезненные отеки стоп и лодыжек проблема распространенная, особенно, среди пожилых.

Как кесарево сечение влияет на вашу сексуальную жизнь

Как кесарево сечение влияет на вашу сексуальную жизнь Женщинам обычно требуется, по крайней мере, 6 недель, чтобы восстановиться после родов, будь то естественные роды или кесарево сечение.

Как убрать живот после кесарева сечения в домашних условиях

Как убрать живот после кесарева сечения в домашних условиях? 4 простых совета Убрать живот после кесарева сечения – одно из главных желаний молодой мамы, ведь выглядит такой &фартук& очень неэстетично.

Особенности и Лечение Послеродовой Депрессии

Считается, что послеродовую депрессию испытывают более 60 процентов всех женщин после рождения ребенка. Как правило, это состояние проявляется длительной меланхолией, апатией, плохим настроением, страхами и слезами.

Как убрать живот после кесарева сечения: упражнения, питание, косметика Придаем телу красивые формы!

Как убрать живот после кесарева сечения: упражнения, питание, косметика Полезные советы, как убрать живот после кесарева сечения: причины косметического дефекта, правильное питание, упражнения, косметические средства и пластика.

Половая жизнь после рождения ребенка: что изменилось?

Большинство проблем и страхов, которые связаны с половой жизнью после родов, являются надуманными и необоснованными. Однако соблюдать некоторые простые рекомендации все же придется – тогда сексуальные отношения молодых родителей не только возобновятся, но и станут крепче, чем до рождения малыша.

Восстановление фигуры после родов — Энциклопедия народной медицины

Беременность женщины - это самый удивительный период в ее жизни, и набранный, в это самое чудесное время, вес не может быстро уйти из организма. Причиной тому, является сама природа, которая очень предусмотрительна, ведь в эту самую массу килограммов входит - плацента, питательные воды, матка, вес ребенка и самое главное, это вес, так называемого, жирового "запаса". Это очень интересный факт, потому как новоиспеченная мать, в случае если она не сможет, по каким-либо причинам, принять пищу, все равно накормить молоком своего ребенка, и довольно питательно, используя этот резерв.

Шов на матке после кесарева сечения: толщина в норме и опасности при повторной беременности

Беременность нередко сопровождается осложнениями, отчего женщине врач запрещает рожать самостоятельно. В этом случае используется хирургическое родоразрешение – кесарево сечение, при котором матка разрезается для извлечения плода.

После родов болят колени: при сгибании и приседании

Очень часто женщины жалуются на то, что у них болят колени при сгибании после рождения ребёнка. Во время беременности организм претерпевает большую перестройку. По этой причине обостряются хронические заболевания, а также могут появиться новые . Давайте подробнее рассмотрим, почему после родов начинают болеть ноги.

Когда можно заниматься спортом после кесарева

Послеродовое восстановление – одинаково сложный процесс, как для женщин, которые родили самостоятельно, так и для тех, кто рожал путем кесарева сечения. Причем в последнем случае помимо полного набора послеродовых проблем женщина получает еще и послеоперационные.

Швы после маммопластики – тщательный уход

Практически любая операция, направленная на коррекцию формы груди, то есть маммопластика, сопровождается разрезами и последующими за ними швами. Швы после маммопластики, как и после любой другой операции требуют тщательного и правильного ухода.

Отеки ног: что делать и почему отекают ноги у женщин и мужчин?

Отек, на латыни oedema, — это избыточное накопление жидкости во внеклеточных тканевых пространствах или отдельных органах. В основе появления отека всегда лежат условия, которые затрудняют выведение жидкости из организма.

Рекомендации после операции на варикозное расширение вен: последствия, упражнения и послеоперационный период

Послеоперационный период при варикозной болезни ног Правильная реабилитация после операции на венах является не менее важным этапом лечения варикозной болезни, чем само вмешательство.

Избавление от лишней жидкости: диета при отеках

Каждый человек в жизни нередко сталкивался с отечностью ног, лица и других частей тела. Эти проблемы со здоровьем часто тревожат многих людей и доставляют много неприятных ощущений.

Гимнастика для беременных

Трудно переоценить значение гимнастики для беременных. Наверное, каждая будущая мама ощущала как легко дышится после занятий, и каждая клеточка поет. ГИМНАСТИКА для женщин, ожидающих чуда.

Шов после кесарева сечения — как ухаживать, возможные осложнения

Иногда возникает такая акушерская ситуация, в результате которой женщина не может самостоятельно через естественные родовые пути родить малыша, и тогда врачи прибегают к оперативному родоразрешению, путем кесарева сечения.

Отёки при беременности: что делать, быстрое лечение

Практически каждая беременная женщина знает, что такое отеки и как с ними справляться. Но не каждая задумывается о природе этого явления. А между тем, образование отеков может быть как вполне безобидным физиологическим процессом, так и симптомом серьезной патологии.

Эпидуральная и спинальная анестезия в родах

Во время родов с целью обезболивания применяется метод эпидуральной анестезии, или - эпидуральной блокады, анальгезии. В последнее время этот метод становится очень популярным из-за своей эффективные анестетики снижают чувствительность тела женщины в нижних частях, не затрагивая при этом их сознание.

Рейтинг@Mail.ru