Не пропусти
Главная » После родов » Послеродовая депрессия: симптомы и лечение, Мир Здоровья и Красоты
Послеродовая депрессия. Симптомы. Как бороться. Добрый день, дорогие читатели! Сегодня очень много стали рассуждать о послеродовой депрессии… И сразу возникает вопрос: &Что это, какие симптомы и как этого можно избежать?& Все женщины, во время беременности, с нетерпением и радостью ожидают долгожданного малыша.

Послеродовая депрессия: симптомы и лечение, Мир Здоровья и Красоты

Послеродовая депрессия: симптомы и лечение, Мир Здоровья и Красоты

Послеродовая депрессия. Симптомы. Как бороться.

Добрый день, дорогие читатели! Сегодня очень много стали рассуждать о послеродовой депрессии… И сразу возникает вопрос: &Что это, какие симптомы и как этого можно избежать?&

Все женщины, во время беременности, с нетерпением и радостью ожидают долгожданного малыша. Но уже после родов около 10-15 % мамочек вместо долгожданного восторга сталкиваются с очень сложным явлением, таким как послеродовая депрессия.

Может, кто-то подумает, что все это глупости! Женщины рожали всегда и даже в более сложные времена. Но это совсем не так.

Даже Гиппократ в своих трудах упоминал о симптомах хронического психоза у женщин, связанного с родами, лактацией, усталостью и резкой сменой образа жизни. Получается, что проблема стара, как мир, только о ней совсем не говорили. А очень зря…

Возможно, что в самые первые дни после появления малыша, вы будете иногда приходить в отчаяние. Это очень даже нормальное состояние, особенно при рождении первенца. У вас будут даже опускаться руки и вы может сядите и расплачитесь.

Или вас просто начнут мучить страхи. Одна мамочка в отчаянии, ей вдруг показалось, что ребенок заболел, другой, что она подурнела и ее муж разлюбил и т.д. Депрессия может наступить как через несколько дней после родов, так и через несколько недель.

Чаще всего она появляется, когда вас выписывают из роддома, где вам и вашему малышу был предоставлен полный уход, а теперь вся забота о ребенке и о домашнем хозяйстве ложится на вас. И дело не в самой работе (может вам будут помогать).

Все дело в громадной и совершенно новой для вас ответственности за здоровье новорожденного и еще ваши прежние домашние заботы. И еще очень важно, после рождения ребенка в организме мамочки происходят различные физические изменения, которые отчасти тоже вызывают чувство депрессии.

Послеродовая депрессия очень опасна: у женщины она может вызвать склонность к постоянным нервозам, а у ребенка — нарушение сна, плаксивость и ослабление иммунитета. Я уверена, что вам гораздо легче будет перенести любое трудности, если вы будете знаете, что другие женщины прошли через это и что все это временное явление!

Послеродовая депрессия: симптомы и лечение, Мир Здоровья и Красоты

Сколько длится послеродовая депрессия?

Стресс, который возникает у мамочки во время и после родов, как правило проходит за 2-3 недели, как только молодая мама после выписки из роддома входит в нормальный ритм новой жизни.

У нее пропадает страх перед ребенком, что она может сделать что-то не так и навредить малышу.

Но, по статистике 2 из 10 женщин, страдающих этим недугом, находятся с депрессивном состоянии на протяжении года после рождения младенца.

А некоторые остаются в таком состоянии до момента выхода на работу. Все люди индивидуальны и каждая женщина реагирует на изменения своего статуса по разному.

Но, по статистике женщине требуется около 9 месяцев, чтобы привыкнуть к новой роли. А через 10 месяцев депрессия постепенно сходит на нет.

Послеродовая депрессия: симптомы и лечение, Мир Здоровья и Красоты

Как избавиться от послеродовой депрессии

Можно ли всего этого избежать? Конечно же, да! Помогает, в большинстве случаев, если соблюдать некоторые правила:

1. Помощь близких. вы можете еще на маленьком сроке беременности заручитесь поддержкой мужа и родственников.

Запомните, что никому не надо доказывать, что вы идеальная мама, которая может все и всегда сделать сама. Гораздо важнее сейчас сохранять позитивный настрой, спокойствие, и собственные силы.

Они вам еще пригодятся! Так если, свекровь предложила вам приготовить ужин, очень хорошо, не спорьте. Лучше воспользуйтесь свободной минуткой и просто займитесь любимым делом.

2. После рождения ребенка не запирайте себя в 4-х стенах — выходите в свет хотя бы 1 раз в неделю. Сходите с подружками в кафе или с мужем в кино… Главное, чтобы была смена обстановки. А это дополнительный стимул надеть красивое платье, подкраситься и привести себя в порядок. Всегда помните, что вы женщина!

3. Хоть иногда ходите в гости. Если не с кем оставить ребенка, то берите его с собой. Или пригласите к себе друзей. Все это поднимает настроение. Понятно, что при плохом состоянии совсем нет желания выполнять вышеописанные рекомендации, но, если вы заставите себя, то настроение значительно улучшится.

Это очень важно не только для вас, но и для малыша и для вашего мужа. Если депрессия не проходит или даже усиливается, то обязательно проконсультируйтесь с врачом.

4. Вам нужно время на адаптацию. Вы только что выписались из роддома и вам кажется, что вы все еще не испытываете материнских чувств, о которых все говорят? Не волнуйтесь раньше времени, чтобы привыкнуть к новой роли, всегда требуется время — кому-то больше, кому-то меньше. И все это нормально.

5. Внимательно относитесь к своему здоровью и настроению. Желательно принимать витамины (какие? проконсультируйтесь с врачом), займитесь медитацией, и гуляйте на свежем воздухе хотя бы два часа в день.

Как видите, совсем нет ничего сложного. Просто чуть больше проявите заботы о себе, и все будет хорошо.

Послеродовая депрессия: симптомы и лечение, Мир Здоровья и Красоты

Послеродовая депрессия: лечение

Как лечить послеродовую депрессию? Этот вопрос обычно задают родственники молодой мамочки, которым пришлось столкнуться с такой проблемой.

В такой ситуации заниматься самолечением не стоит. Лучше обратиться за помощью к врачам. Так как в некоторых, особо тяжелых случаях, необходим прием лекарственных препаратов и помощь психолога.

Сегодня существует несколько вариантов лечения данной проблемы:

1. Психотерапия. Такой способ лечения проводится индивидуально или в группах.

2. Назначают антидепрессанты и транквилизаторы.

3. Применение нейролептиков.

Все препараты может назначить и подобрать именно вам только специалист. И что очень важно, во время приема лекарств, необходимо полностью отказаться от кормления малыша грудным молоком, так как препараты могут сильно навредить ребенку.

И препараты постепенно отменяют, когда симптомы депрессии проходят.

О admin

x

Check Also

Месячные после родов

Как идут месячные после родов? Как правило, о нормализации процессов организма только родившей женщины свидетельствует возвратившийся регулярный менструальный цикл. При этом стоит заметить, что далеко не все женщины проходят через этот период, не столкнувшись с какими-либо неприятностями.

Отеки на ногах после родов, Первый доктор

Причины Первая помощь Сроки Медикаментозное лечение После рождения малыша каждой женщине приходится пройти свой восстановительный период, который у всех длится по-разному.

Отеки ног при беременности, Уроки для мам

Вам интересно узнать, почему, в период вынашивания малыша, отекают ноги. Насколько опасны отеки ног при беременности, почему они возникают, в чем причина и как с ними бороться.

Почему отекают ноги: что вызывает это состояние, как лечить

Почему отекают ноги: причины такого состояния и его лечение У многих людей, особенно в конце дня, отекают ноги. Это связывают с погодой, недостаточной функцией сердечнососудистой системы, дисфункцией почек.

Кесарево сечение: восстановиться без потерь! Матка и шов после кесарева, обезболивающее и антибиотики

Восстановление после кесарева: матка, шов, обезболивающее и другие вопросы Кесарево сечение выполняется в тех случаях, когда роды через естественные родовые пути невозможны или опасны для жизни матери или плода.

Почему болят колени после тренировки? Как уберечь свои суставы? Фитнесомания для каждого!

Почему болят колени после тренировки? Как уберечь свои суставы? Почему болят колени после тренировки? Как уберечь свои суставы? Правильный и грамотный подход в тренировках – это путь к здоровому и красивому телу.

Грудь после родов — восстановление груди и избавление от растяжек

Как любая женщина, Вы хотите, чтобы грудь была красивой. И Вы, наверняка, опасаетесь, что грудь после родов может потерять форму, и уже не будет выглядеть так же привлекательно, как раньше.

Восстановление груди после мастэктомии

Мастэктомия – это удаление молочной железы, подкожно-жировой клетчатки, лимфатических узлов, а в отдельных случаях еще большой и малой грудных мышц. Восстановление груди после этой операции проводится разными способами.

Можно ли убрать живот после кесарева сечения

Как убрать живот после родов До 85% родивших женщин не вполне довольны своей фигурой. Где только берут этих стройных мам с рекламных плакатов, нежно тискающих румяных пухлых младенцев? Этот вопрос мы оставим без ответа.

Что делать если отекают ноги, Медпрайс

Подобным недугом страдают многие люди, старше тридцати. Не обходит эта проблема и молодых парней и девушек. Мы попытаемся разобраться в возможных причинах отечности ног и расскажем о том, как, наладив свой режим, избавиться от данного синдрома.

Послеродовая депрессия: симптомы и признаки

Послеродовая депрессия: симптомы, последствия, лечение Опубликовано 28 Апр 2018 09:02 © Женская доля Послеродовая депрессия – психическое заболевание, являющееся формой депрессивного расстройства, возникающее после рождения ребенка, по причине обширного списка факторов.

Послеродовая депрессия: причины, симптомы, лечение

По данным врачей, депрессия после родов ожидает каждую вторую молодую маму. Проявляться она может по-разному: от повышенной тревожности и бессонницы гормональные изменения в организме женщине, происходящие после родов, и усугубляющиеся дополнительными факторами (стимулированием родов, кесаревым сечением, поздним прикладыванием ребенка к груди, проблемами с лактацией); рождение больного ребенка (с различными аномалиями развития); имеющая место быть до беременности и родов женская депрессия, а также пережитые ранее послеродовые депрессии; отсутствие поддержки со стороны мужа (любимого человека), родных и близких; подверженность стрессу, не связанному с беременностью (финансовые проблемы, проблемы в семейных отношениях и т.д.) повышенная тревожность, беспокойство (или, наоборот, заторможенность, безразличие, апатия ко всему); беспричинные слезы; отсутствие аппетита (или, наоборот, слишком сильный аппетит, приводящий к набору лишнего веса); бессонница (или, наоборот, излишняя сонливость); утрата жизненного оптимизма, отсутствие желания жить; отсутствие материнских чувств по отношению к ребенку и желания ухаживать за ним.

Послеродовая депрессия: причины, симптомы депрессивного состояния у молодой мамы и лечение, что делать

Период беременности полон тревог и хлопот. К сожалению, став мамой, далеко не каждая женщина может обрести душевный покой. Новый социальный статус, высокая ответственность и много заботы о малыше в постнатальный период — факторы, которые не позволяют женщине наслаждаться материнством.

Менструации после родов: сколько ждать их наступления

Менструации после родов: сколько ждать их наступления Очень часто многих женщин, которые недавно родили, интересует один и тот же вопрос, когда начнется первая менструация.

После кесарева сечения отекают ноги почему

Отёки после кесарева сечения: что делать, если отекают ноги Причины Медикаментозное лечение Домашнее лечение Профилактика Очень часто у женщин после кесарева сечения на ногах возникают отёки, которые могут не проходить в течение достаточно длительного времени.

Упражнения после родов для восстановления фигуры, гимнастика для похудения

Комплексные физические упражнения после родов для восстановления После родов любая мамочка желает как можно скорее возвратить себя прежнюю форму, освободиться от избытков нависающей кожи, которая появилась в период вынашивания.

Плохо сокращается матка после родов: упражнения, что делать, как ускорить сокращение

Как протекает процесс сокращения матки после родов? Какой период занимает сокращение матки после родов? Этот орган обладает поистине необычными качествами: во время беременности матка расширяется до значительных габаритов, после рождения крохи она приходит к нормальным параметрам.

Кесарево сечение: показания, этапы операции, анестезия, фото, видео, восстановление

Операция кесарева сечения — одна из самых из самых древних операций. Она представляет собой хирургическое родоразрешение: ребенок извлекается из полости матки через разрез стенки.

После родов месячные: сколько идут, нормализация менструационного цикла

Беременность — что может быть более волнительным моментом в жизни женщины. Рождение малыша, первые мгновения на груди у мамы, первая улыбка и первые капризы.

Упражнения Кегеля при геморрое у женщин: видео, отзывы

Какие упражнения Кегеля при геморрое у женщин можно делать? Упражнения Кегеля при геморрое являются прекрасным методом, который позволяет держать мышцы в тонусе и справиться с этим недугом.

Лохии после кесарева сечения

Как и в случае с естественными родами, после кесарева сечения (КС) женский организм должен отчиститься. Большинство молодых рожениц, думают, что успешный период восстановления заключается в только заживлении швов, это не так.

Рейтинг@Mail.ru