Не пропусти
Главная » Грудное вскармливание » Алкоголь при грудном вскармливании: можно ли кормящей маме шампанское, вино или пиво

Алкоголь при грудном вскармливании: можно ли кормящей маме шампанское, вино или пиво

Алкоголь во время грудного вскармливания: какие напитки допустимы, безопасные порции и как скоро молоко становится «трезвым»

Кормящие мамы часто спрашивают, что им можно или нельзя есть. Но вот вопрос напитков возникает гораздо реже. Особенно, если речь идет об алкоголе. Об этом неудобно заводить разговор. Некоторые считают недопустимыми даже подобные мысли. Но, как и во многих других вопросах о лактации, здесь есть «золотая середина». В реальности все совсем не так категорично: алкоголь при грудном вскармливании может присутствовать в жизни мамы, но при соблюдении мер осторожности, дозировок и схемы кормлений.

Алкоголь при грудном вскармливании: можно ли кормящей маме шампанское, вино или пиво

Кормящим грудью женщинам необязательно кардинально менять свою жизнь после рождения малыша. Конечно, желательно, чтобы здоровое питание, полноценный отдых и комфортный режим дня были в приоритете. Но и напрочь отказываться от маленьких слабостей тоже не стоит. Если алкоголь во время грудного вскармливания появляется в меню мамы только по праздникам и в скромном объеме, женщина вполне может позволить себе расслабиться подобным образом.

Попадает ли алкоголь в грудное молоко? Да, попадает. Но в этом вопросе важен не столько сам факт его выделения в материнское молоко, сколько его концентрация в нем. Тем не менее кормящим мамам не нужно категорически исключать алкогольные напитки на весь период лактации. К такому мнению пришли и медики, и опытные консультанты по грудному вскармливанию.

По данным из книги «Medications and mothers’ milk» американского доктора и профессора Томаса Хейла, алкоголь метаболизируется в организме взрослого человека приблизительно на 30 мл за три часа. Это дает основания сделать вывод, что после умеренной дозы алкоголя женщина может возобновить прикладывания к груди в тот момент, когда почувствует себя неврологически в норме.

Известный врач Джек Ньюман тоже считает, что категоричное ограничение кормящих матерей в употреблении алкоголя излишне. Об этом упоминается в материалах под названием «Мифы о кормлении грудью». В одной из его книг выражена четкая позиция о лактации и алкоголе: если мама слегка выпила и предлагает малышу смесь вместо своего молока, она подвергает его здоровье большему риску, чем если бы он продолжил кормиться грудью.

В популярной книге Ла Лече Лиги об искусстве грудного вскармливания отмечено: если мама изредка выпивает немного спиртного, как правило, эту дозировку нельзя связать с серьезной угрозой для ребенка.

Комитет по лекарствам Американской академии педиатрии признает совместимость алкоголя и кормления грудью. Международный сайт-справочник E-lactancia присваивает алкоголю статус «высокий риск» (предпоследняя ступень в градации безопасности веществ согласно этому ресурсу). Вместе с тем данный источник указывает, что во время грудного вскармливания допустимо пить его умеренно и время от времени.

Алкоголь при грудном вскармливании: можно ли кормящей маме шампанское, вино или пиво

Действие алкоголя обусловлено процентным содержанием в нем этанола, или этилового спирта. Он быстро всасывается в кровь, и этот процесс запускается уже при его контакте со слизистой рта. Этанол не накапливается в крови или грудном молоке. Поэтому сцеживание секрета не сказывается на скорости его выведения из организма.

Алкоголь при грудном вскармливании: можно ли кормящей маме шампанское, вино или пиво

Какое действие алкоголь оказывает на взрослых людей, известно всем. Но о его влиянии на женщин и их младенцев в контексте грудного вскармливания информации не так много.

Если речь идет не об одном бокале вина при лактации, а о систематическом потреблении внушительных объемов спиртного, это может повлечь следующие последствия для грудного ребенка:

  • снижение прибавок веса;
  • задержку психомоторного развития;
  • сонливость;
  • слабость;
  • седативный эффект.

Такие результаты были получены в ходе исследований ученых из разных стран, в том числе, Р. Литтла (1989 год), Моретти (2000 год) и других с более актуальной датой.

Алкоголь при грудном вскармливании: можно ли кормящей маме шампанское, вино или пиво

Как избежать негативного влияния алкоголя при грудном вскармливании

Бывает, что мама хочет расслабиться и разрешить себе побаловаться бокалом красного вина при грудном вскармливании. Но сильно переживает за самочувствие крохи. В таком случае она может выполнить несколько простых действий, чтобы малыш остался в безопасности.

  • Покормить ребенка перед приемом алкоголя. Кроха получит полезное питание и будет сытым еще некоторое время, пока мама отдыхает.
  • Заранее подготовить несколько порций. Удобно предварительно заморозить или охладить сцеженное молоко, чтобы несколько раз покормить малыша во время маминого отдыха. В этом деле важно соблюдать правила сбора и хранения жидкости.
  • Подсцедить грудь до облегчения. Когда мама еще не «справилась» с влиянием алкоголя, но испытывает неприятную тяжесть и дискомфорт в груди, стоит немного подсцедить ее руками. Как только эти ощущения исчезнут, можно завершить процедуру. Сцеженную жидкость следует вылить.
  • Приложить малыша к груди. Как только действие спиртного закончится и женщина вернется к своему нормальному состоянию, она может продолжить кормление грудью.

Алкоголь при грудном вскармливании: можно ли кормящей маме шампанское, вино или пиво

Прекрасно, если в жизни кормящей мамы много достойных поводов, чтобы поднять бокал. Но помимо заранее продуманных изменений в схеме кормлений стоит уделить внимание еще нескольким моментам.

Возраст ребенка. У младенцев младше трех месяцев печень недостаточно зрелая. Поэтому в сравнении с взрослым человеком на вывод алкоголя из их организма требуется вдвое больше времени. С возрастом эта способность увеличивается. А эффект от спиртного может стать более разрушительным для новорожденного, чем для ребенка постарше.

  • Вес кормящей мамы. Чем выше масса тела, тем быстрее происходит протрезвление. И наоборот. Этот факт стоит учитывать при выборе порции спиртного.
  • Количество алкоголя. Влияние этанола на грудного ребенка возрастает пропорционально увеличению объема выпитого его матерью. И чем больше алкоголя попало в ее организм, тем медленнее он очистится от следов «веселья».
  • Объем съеденного. Спиртное «выветривается» быстрее, если его употреблять совместно с едой. Ведь пища ухудшает всасывание алкоголя в кровоток.
  • Безопасность во время сна. Если женщина привыкла к совместному сну с крохой, но опьянение еще не исчезло, будет разумно либо подождать полного протрезвления, либо отказаться от этого ритуала на одну ночь.

Алкоголь при грудном вскармливании: можно ли кормящей маме шампанское, вино или пиво

Тема спиртного во время кормления грудью — довольно щекотливая и неоднозначная. Вокруг нее витает множество мифов, которые нуждаются в пояснении.

Как было отмечено выше, научные исследования с участием кормящих женщин и их младенцев показали, что спиртное способно снизить секрецию молока на 10-25%. При этом было выявлено, что в первые три-четыре часа после попадания алкоголя в кровоток мамы дети прикладываются к груди чаще, но высасывают меньше молока.

Вино, шампанское, пиво или другие содержащие алкоголь напитки при грудном вскармливании не улучшают сон младенцев. В процессе исследований Д. Менелла и Герриш было отмечено укорачивание периода засыпания и снижение продолжительности сна на протяжении трех с половиной часов у грудных детей, получивших молоко с примесью спиртного. Сравнение происходило с обычной длительностью сна, когда эти же дети пили нормальное грудное молоко.

Выпивая безалкогольное вино и пиво при грудном вскармливании, нужно понимать, что они все равно содержат небольшой процент этанола. Обычно — около 0,5%, но в некоторых сортах напитков даже 1-2%.

В 2017 году группа ученых (Шнейдер, Тирауф, Кемф и Ауватер) изучили этот вопрос и пришли к следующему заключению: даже после больших доз неалкогольного пива и вина содержание этанола в грудном молоке не будет опасным. Впрочем, стоит помнить об индивидуальных чертах каждого организма и ситуации в целом. Поэтому результат может иметь отклонения для конкретной пары «мама-ребенок». Но на вопрос, можно ли кормящей маме пить безалкогольное пиво, можно обоснованно дать положительный ответ.

Существует еще много любопытных мнений на тему алкоголя и лактации. Но за каждым из них следует искать рациональное обоснование. Ведь вопрос благополучия маленького человечка всегда на первом месте для его мамы. А достоверные научные факты помогают женщине успокоиться и принять верное решение, стоит ли ей выпить бокал красного вина при грудном вскармливании.

Таким образом, грудное вскармливание не повод отказывать себе в небольших слабостях. Можно ли кормящей маме вино, пиво, шампанское и прочие спиртные напитки? Да, можно. Доказано, что умеренные дозы алкоголя не несут опасности для самочувствия грудного ребенка. Особенно, если женщина подходит к организации своего отдыха со всей ответственностью: заранее продумывает альтернативу прикладыванию, отслеживает количество выпитого и высчитывает время возобновления кормлений.

О admin

x

Check Also

Запоры у новорожденных при грудном вскармливании

Если новорожденный находится на грудном вскармливании, молоко может просто хорошо усваиваться, поэтому кишечнику совсем не от чего избавляться. Диатез, по сути, не заболевание, а скорее пограничное состояние организма, склонность к болезни.

Какао при грудном вскармливании

В первые недели и месяцы после родов рацион новоиспеченной мамы может показаться для нее настоящей голодовкой! Аппетит из-за грудного вскармливания и недавней тяжелой физической работы (в родах теряется много энергии и ресурсов организма) разгорается просто зверский, а меню состоит только из определенного списка допустимых продуктов.

Питание при кормлении грудью, LS

Грудное вскармливание позволяет не только обеспечить малыша всеми необходимыми питательными веществами, но и укрепить его эмоциональную связь с мамой. Это поистине волшебное взаимодействие! К тому же нет ничего естественнее… Но часто приходится слышать, что грудное вскармливание сопряжено с большим количеством ограничений и проблем.

Чай для лактации: какой лучше пить для повышения, какой может понизить, мнение женщин при грудном вскармливании и отзывы кормящих мамочек

Чай для увеличения лактации: рецепты и правила употребления После рождения ребёнка большинство женщин стремится вскармливать малышей грудью как можно дольше, так как при этом риск инфекционных кишечных заболеваний снижается до минимума.

Список продуктов: что можно и что нельзя есть маме при кормлении грудью

Список продуктов: что можно и что нельзя есть маме при кормлении грудью Список запрещенных продуктов при грудном вскармливании, достаточно велик. Питание для кормящих грудью женщин имеет строгие ограничения, поскольку любые продукты, съеденные мамой, напрямую отражаются на самочувствии и состоянии малыша – одни хорошо, другие плохо.

Огурцы при грудном вскармливании: особенности введения продукта в рацион мамы

Нужно ли отказываться от огурцов при грудном вскармливании? Каждая мама понимает, насколько важны свежие овощи — они обогащают наш организм витаминами и ценными минералами, а также улучшают перистальтику кишечника.

Рацион питания мамы при грудном вскармливании

Первый месяц жизни новорожденного — это период его адаптации. В утробе матери малыш чувствовал себя комфортно, а с момента рождения он попадает в совсем другие условия, к которым ему надо приспособиться.

Варенье при грудном вскармливании: какое выбрать

Рацион питания женщины в период лактации имеет известные ограничения – с молоком матери организм ребенка получает не только все необходимое для роста и развития, но и вещества, способные вызвать аллергию или нарушить работу внутренних органов малыша.

Лактация: особенности грудного вскармливания — Медицинский портал EUROLAB

Лактация - это природный процесс образования молока в молочных железах с последующим его выделением. Это гормонально обусловленный процесс и совершенно не зависящий от размера женского бюста.

Клюквенный морс при грудном вскармливании

Очень многие женщины, недавно ставшие матерями и кормящие своих деток грудью, не понаслышке знают о пользе клюквы и в частности клюквенного морса. Ведь еще в период вынашивания ребенка эта ягода спасала их от самых разнообразных проблем и трудностей со здоровьем.

Можно ли виноград при грудном вскармливании

Виноград неспроста столь любим и детьми, и взрослыми, ведь по содержанию сахара он является почти абсолютным лидером среди всех ягод и фруктов, уступая лишь банану. Тем не менее «вкусный» не всегда равносильно «безопасный», особенно когда речь заходит о грудном кормлении и здоровье ребёнка.

ЯЙЦА ПРИ ГВ, Что можно и нельзя есть при грудном вскармливании кормящей маме, Все для Леди

Специалисты по ГВ, отвечая на вопрос, можно ли яйца при грудном вскармливании, говорят что можно и нужно. Другой вопрос — аллергия. Как есть яйца при лактации • Вводить яйца в свой рацион при грудном вскармливании можно не раньше, чем через месяц после родов, начиная с 1/3 желтка.

Икра при грудном вскармливании: польза и вред продукта из рыбы при ГВ, когда разрешено вводить его в рацион мамы и ребенка и как это правильно сделать?

Рыбья икра при грудном вскармливании: польза и вред, советы по введению в рацион мамы и ребенка Икра рыбы – это полезный и питательный продукт, особенно это, касается черной и белой икры.

Можно ли малину при грудном вскармливании

Во время лактации рацион женщины должен включать достаточное количество витаминов и минералов. После появления малыша на свет женщина хочет побаловать себя чем-нибудь вкусным, однако вынуждена отказываться от этого.

Курага при грудном вскармливании: польза сухофрукта, включение в рацион

Курага — очень ценный продукт, который необходим маме в послеродовой период для восстановления функциональности кишечника. Подготовительные мероприятия перед родами вымывают из него значительную часть микрофлоры, и после выписки практически все матери испытывают проблемы со стулом.

Суши, красная и черная икра во время грудного вскармливания

Можно ли есть икру или суши в послеродовом периоде при грудном вскармливании Диета при грудном вскармливании не должна слишком сильно отличаться от обычного питания женщины.

Можно ли есть печень при грудном вскармливании?

Печень при грудном вскармливании: все «за» и «против» употребления продукта в период лактации Грудное вскармливание является особым периодом в жизни каждой женщины.

Можно ли чернослив при грудном вскармливании и как его вводить

С появлением малыша женщине приходится очень строго следить за своим рационом питания, поскольку организм младенца в первые месяцы очень чувствителен и может отреагировать на любые продукты.

Чай для лактации Уроки для мам Грудное вскармливание

Чай для лактации Уроки для мам Грудное вскармливание Здравствуйте, дорогие девушки и женщины. Если вы попали на эту страницу, значит, вы ищете какое-нибудь эффективное домашнее.

Питание ребенка в 9 месяцев: таблица кормления по месяцам

Что должно включать в себя питание ребенка в 9 месяцев? Какими продуктами разнообразить рацион детей на естественном и искусственном вскармливании? Что включить в меню на день/неделю? На эти и другие насущные вопросы мы будем отвечать сегодня.

Можно ли рыбу при грудном вскармливании

​ грудном вскармливании​ беременности она ее​ Да, некрепкий черный​ за счет рыбных​ и ненасыщенных жирных​ Кроме того, специальных​ лучше позаботиться о​ месяца кормления, от​ исключением рекомендации взять​ свежести и безопасности​• кисломолочные продукты​ того, как появилась​ примерно по графику,​ светофора, вы можете​Нельзя​делать морсы (из черники,​ продуктов, которые вы​Во время кормления​ практически не потребляла?​ или зеленый чай​ ​ деликатесов или особого​ кислот.

Рейтинг@Mail.ru