Не пропусти
Главная » Роды » Желанная и легкая беременность, Планирование семье, беременность и роды

Желанная и легкая беременность, Планирование семье, беременность и роды

Сайт Step by step — это женский интернет журнал, в создании и развитии которого может принять участие каждый.

Мы часто бываем недовольны чем-то в своей жизни и обещаем себе начать менять себя, свои привычки со следующего понедельника, с нового года, с нового месяца. Но часто бывает так, что проходит время, а так ничего и не изменилось.

Иногда не хватает терпения, иногда нет кого-то рядом, кто способен поддержать и подсказать.

Наш портал помогает достичь своих целей, исполнить Ваши заветные желания и изменять свою жизнь к лучшему.

Вы должны понимать, что все в жизни начинается с изменений. Чтобы добиться каких-то результатов в жизни, нужно начать ее изменять. Мы часто говорим, что не можем ничего изменить, но и настоящее нас не устраивает. Всегда хочется, чтобы в жизни что то было по-другому. Но любые изменения начинаются с действий. Начните делать хоть что-нибудь и Вы увидите, как начинает меняться Ваша жизнь. Изменения могут быть как незначительными: причёска, макияж, цвет волос или начало занятий спортом, существенными: смена работы, образование, начало собственного бизнеса, и кординальными: замужество, рождение ребёнка.

Портал создавался для того, чтобы помочь Вам изменить Вашу жизнь в том направлении, которое для Вас более привлекательно.

Определите для себя, что конкретно Вы хотите изменить, какой результат хотите получить и начинайте действовать. Маленькими шагами, шаг за шагом (step by step) и через некоторое время Вы увидите, как меняется Ваша жизнь, меняетесь Вы сами.

Магазин готовых статей: уникальные авторские статьи, копирайт, рерайт, переводы — Адвего

Желанная и легкая беременность, Планирование семье, беременность и роды

Не подлежит никакому сомнению тот факт, что здоровье малыша формируется еще задолго до рождения и целиком зависит от того образа жизни, которого придерживаются оба его родителя. Именно поэтому к моменту зачатия вы должны быть настолько здоровы, насколько это вообще для вас возможно. Ваши безлимитные тарифы на телефоне от Билайн или Мегафон, возможно, и позволяют вам пренебрегать счетами за разговор, однако у здоровья лимит, все же, есть, поэтому его нужно беречь, тем более, в такой важный момент.

Каков самый лучший возраст для беременности?

Считается, что для женщин оптимальный возраст для зачатия начинается в восемнадцать лет. При этом, до двадцати пяти лет женщины наиболее плодовиты, поэтому вероятность забеременеть в таком возрасте наивысшая. А вот начиная с двадцати пяти лет, плодовитость женщины уже постепенно начинает снижаться. Однако это снижение продолжается в течение следующих десяти лет относительно медленно. Но когда женщине исполняется уже тридцать пять лет, то скорость снижения плодовитости существенно возрастает. А уже по достижению женщиной рубежа сорока лет ее плодовитость снижается еще больше. Однако. статистика, порой всего лишь статистика. Соответственно, можно считать, что фактически, любая женщина может забеременеть с того момента, как только у нее пойдут первые месячные. А с другой стороны, и пятидесятилетняя женщина также может забеременеть. Ведь женщина, теоретически, может забеременеть до тех самых пор, пока у нее не прекратятся месячные.

А вот мужской организм устроен совершенно иначе. Поэтому мужская плодовитость вплоть до тридцати лет сохраняется на высоком уровне. Но к пятидесяти годам примерно у трети мужчин уже замечается некоторое, порой значительное, уменьшение количества продуцируемой спермы.

Каково самое лучшее время для зачатия?

Согласно статистике, среднестатистической здоровой семейной паре, которая занимается сексом два-три раза в неделю без предохранения, обычно для зачатия требуется период от полугода до года. Поэтому не переживайте, если сразу же с первого раза у вас ничего не вышло. Статистика такова, что занимаясь сексом без предохранения:

  • 25 процентам пар удается зачать ребенка в первый же цикл;
  • 60 процентов беременеют в течение шести месяцев;
  • 75 процентов уже в течение девяти месяцев;
  • 80 процентов пар способны зачать ребенка в течение года;
  • 90 процентам пар требуется для этого период в 18 месяцев.

Подготовка к запланированной беременности должна вестись задолго до ее наступления. Причем, готовиться должны оба будущих родителя: здоровье матери и отца в данном случае важны в одинаковой мере.

Будущей маме нужно учитывать следующие этапы и нюансы подготовки:

Немедленно бросайте свои вредные привычки. Помимо того, что это вообще вредно для любого, даже взрослого организма в целом, так еще и курение, алкоголь и наркотики неизбежно приводят к возникновению некоторых необратимых процессов у еще неокрепшего, только зарождающегося организма.

Питаться нужно правильно. Ведь сбалансированная диета, которая состоит из белков, витаминов фруктов и овощей, полезных цельнозерновых продуктов, и к тому же с минимальной составляющей всего жирного и сладкого необходима не только лишь во время беременности, но и до нее. Однако для беременной женщины этот вопрос наиболее критичен.

Регулярное занятие физкультурой или каким-либо видом спорта, да и попросту ведение здорового образа жизни немаловажный аспект для будущей мамы. Нужно стараться поддерживать хорошую физическую форму, непременно качать мышцы пресса, а также тазового дна для того, чтобы избежать многих негативных последствий в дальнейшем.

Любая беременная или готовящаяся завести ребенка женщина должна как мантру помнить золотые слова: фолиевая кислота. Именно она предотвращает возможное возникновение у плода каких-либо серьезных дефектов мозга, а также нервной системы в целом, которые уже могут начать формироваться у зародыша с самых первых его дней в утробе, поэтому невероятно важно начать употреблять фолиевую кислоту еще задолго до зачатия. Помимо этого, фолиевая кислота (то есть витамин В9) способен регулировать формирование нервных клеток эмбриона в те самые первые недели беременности, когда будущей маме еще и невдомек, что она уже беременна. То есть подобная перевентивня мера может оказаться невероятно полезной.

Если у матери есть проблемы с зубами, нужно обратиться к стоматологу. Потому как в период всей беременности и затем во время кормления малыша грудью невероятно интенсивно теряется кальций, и, следовательно, ваши зубы обязательно будут подвержены весьма большой нагрузке. Только представьте себе, что во время беременности у вас разболелись зубы, да так, что и терпеть уже просто невозможно, вам нужно идти к стоматологу, вот только обезболивание беременным ставить нельзя. Помимо этого, любые болезни зубов это стопроцентно гарантированный источник постоянной инфекции в вашем организме. Поэтому неплохо было бы отыскать в блокноте номер хорошего специалиста и пройти обследование.

Есть несколько советов и для будущего папы:

Обязательно бросайте свои вредные привычки, хотя бы по той причине, что это вредно для организма будущего малыша. Питайтесь правильно от этого зависит ваше здоровье, а, значит, и качество спермы. Спорт или хотя бы физкультура, а также здоровый образ жизни в целом также обязательный пункт.

Знали ли вы, что мужское нижнее белье также способно влиять на детородные функции мужчин? Еще как! Ведь когда яички зажаты и, соответственно, перегреваются в плавках, и то качество спермы довольно значительно снижается. Поэтому в этот период мужчина должен избегать горячих ванн, саун, физических переутомлений, а также должен стараться носить свободное нижнее белье.

О admin

x

Check Also

Почему происходят преждевременные роды: последствия для мамы и ребенка

По статистике, раньше предусмотренного природой срока рождаются от 5% до 12% малышей. Почему это происходит? Каковы последствия преждевременных родов для мамы и ее ребенка? Преждевременными называют роды, наступившие в сроки от 22-й до 37-й недели беременности.

40 неделя беременности: каменеет живот, предвестники родов, выделения, вторые роды

У большинства будущих мам на 40 неделе беременности регулярно каменеет живот и появляются предвестники родов. Момент начала родовой деятельности может стартовать с минуты на минуту.

Почему и из-за чего возникают преждевременные роды?

Здравствуйте, уважаемый читатель! В статье обсуждаем преждевременные роды. Рассказываем о причинах их появления и видах. Вы узнаете о возможных последствиях подобных родов для мамочки и новорожденного.

Почему бывают преждевременные роды, их симптомы, лечение и профилактика

Преждевременные роды – причины, симптомы и признаки, угрозы Преждевременные роды – это одно из самых опасных явлений в период протекания беременности. Преждевременных родов боятся все будущие матери без исключения, даже те, у которых нет причин и признаков их угрозы.

Послеродовый период: ранний и поздний это, длительность и продолжительность, роды и течение, как продолжается

Послеродовой период наступает после появления ребенка на свет Все женщины с благовонием и страхом ожидают наступление родов. Ведь в этот момент на свет появляется долгожданный малыш, но процесс его выхода ведет за собой сильные боли от схваток и потуг.

ПОМОЩЬ ПРИ НОРМАЛЬНЫХ РОДАХ: Роды физиологический процесс, поэтому могут проходить без

Роды физиологический процесс, поэтому могут проходить без постороннего вмешательства. В естественных условиях мать инстинктивно перегрызает пуповину, облизывает детеныша, вытягивает плодный пузырь из родовых путей при его задержке (плотоядные). Роль обслуживающего персонала при родах заключается в наблюдении и содействии, но не в активном вмешательстве.

Поздняя беременность роды

Сегодня все больше женщин рожают после 30-35 лет, или даже позже. Кто-то, как дама в Западной Европе, строит карьеру, зарабатывает деньги на жилье, ищет того единственного, от которого хочется родить желанного ребенка, другие не могут забеременеть из-за проблем со здоровьем.

Поздняя беременность после 40 лет и роды, Женский сайт

Мировая тенденция показывает, что женщины все чаще беременеют и рожают после 40 лет. К примеру, в 70 года прошлого столетия средний возраст роженицы составлял 24 года, в 2006 году – это возраст уже 29,8 лет.

Поздняя беременность и роды у женщин после 35: возможные проблемы, причины, недостатки и плюсы, отзывы

Нужно признать, что поздняя беременность встречается все чаще в современном мире. Число женщин желающих забеременеть после 35 лет постоянно растет, и этому есть весьма серьезные причины.

Поздняя беременность и роды – риски и осложнения

Современное общество всего за 20 последних лет в значительной степени изменило свое мнение о том, что же считать поздней беременностью. Если в прошлом веке довольно уничижительный термин «старородящие» использовался медиками в отношении женщин старше 24-х лет, то сегодня огромное количество женщин рожает первенцев в возрасте старше 30-ти. И в настоящее время подобное определение, если оно вообще используется, относится к женщинам старше 35-ти. Почему же поздняя беременность и роды перестали быть из ряда вон выходящим событием? Во-первых, сегодня женщины гораздо дольше, чем раньше, сохраняют сексуальную активность, а значит, сохраняется и возможность забеременеть.

Поздняя беременность и поздние роды: проблемы поздней беременности — Здоровье 2017 — Модный Женский Журнал 2017

Поздняя беременность и поздние роды: проблемы поздней беременности Женщин, которые откладывают рождение ребенка, все больше с каждым годом. Традиционные причины - проблемы со здоровьем, финансовые трудности, желание пожить для себя, квартирный вопрос, карьера и др. Читайте также: Что важнее - карьера или ребенок? И хотя оптимальный возраст для рождения ребенка считается 20-25 лет, первенец нередко появляется и после 30-40 лет.

Роды у кошки: признаки начала и процесс родов

Кот, кошка и котята Ваша кошка беременна, вот-вот должна родить, а вы не знаете что делать? Большинство кошек вполне способны родить без посторонней помощи, поэтому ваша роль заключается в наблюдении ...

Поздняя беременность и поздние роды: проблемы и надежды

Женщин, откладывающих рождение малыша, все больше с каждым годом. Традиционные причины – проблемы со здоровьем, финансовые трудности, желание пожить для себя, квартирный вопрос, карьера и пр. И хотя оптимальный возрастом для рождения крохи считается 20-25 лет, первенец нередко появляется и после 30-40 лет.

Поздняя беременность (риски и роды): боли, выделения и возможные отеки

Сегодняшний ритм жизни заставляет современных женщин все чаще откладывать беременность «на потом». Мы уже воспринимаем за норму, если своего первенца женщина рожает после 30 лет.

40 неделя беременности от зачатия: как выглядит живот и плод, ощущения мамы, роды

40 неделя считается оптимальной для появления малыша на свет. Завершается третий триместр, а вместе с ним подходит к концу и девятый месяц беременности. Малыш вырос и набрал вес.

Поздняя беременность – ключ к вечной молодости — Роды на 5

Если раньше девушки стремились выскочить рано замуж и обзавестись детишками, то сегодня они пытаются сначала сделать карьеру и обустроить семейное гнездышко. Поэтому уже никого не удивишь беременной женщиной за тридцать, которая решила стать матерью в таком зрелом возрасте.

Поздние роды: что нужно знать о беременности после 30 лет

Печеные яблоки: в чем их польза для взрослых и детей Pregnancy Day летом: ждем будущих мам в четырех городах Украины! Просто красавица: четырехдневная мексиканская диета Виктории Руффо Новая вспышка кори в Украине: куда не стоит ехать на майские без прививок Поздние роды: что нужно знать о беременности после 30 В нашей стране женщин, рожающих первого ребенка после тридцати, гинекологи сразу заносят в группу риска, называя их старородящими.

Поздние роды: рожать или не рожать – вот в чем вопрос

Поздние роды: рожать или не рожать – вот в чем вопрос. Существует очень двоякое мнение о том, когда нужно рожать ребёнка и в каком возрасте это делать правильней и безопасней.

Поздние роды: польза или вред для организма женщины?

Поздние роды: польза или вред для организма женщины? Поздние роды — событие в жизни женщины, вызывающее множество споров. Продлевают ли они ее годы или вконец разрушают здоровье? У таких мам появляются гениальные малыши или, наоборот, тяжелобольные дети с пороками сердца и синдромом Дауна? Попытаемся найти ответ.

Поздние роды: положительные стороны и недостатки

Поздние роды в наше время совершенно нормальное явление. Большинство женщин принимают решение рожать после 35 лет. В современном обществе абсолютно поменялись возрастные стереотипы.

Поздние роды: плюсы и минусы, Womie

В средние века женщина, не родившая до 20 лет, считалась безнадежной в плане материнства. Сорокалетнюю женщину того времени приравнивали к теперешней дремучей старухе.

Рейтинг@Mail.ru